當下的心情 難過、悲傷、不甘心、悔恨、懊惱、沮喪 將所有負面的情緒記住 記住這一刻的所感受的痛苦 冷靜思考 將缺點改過 警惕自己 別再讓自己陷入泥淖之中
文章標籤
全站熱搜
創作者介紹
創作者 Alan 的頭像
Alan

大隱隱於市

Alan 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣(123)